Slik påvirker genene vekten din
Alt er ikke din skyld!
Fedme og overvekt er arvelig – og blant de mest arvelige tilstandene vi kjenner til. Genene våre bestemmer i hvilken grad vi er følsomme for fett, karbohydrater og for lite mosjon. DNAen vår gir oss ulike forutsetninger, likevel forsøker ulike slankeguruer å tre samme slankeregime ned over hodene på alle. Men mens ekspertene har kranglet, har genetikken gjort dramatiske fremskritt. Vi står nå på terskelen til det som kalles ”personlig medisin” – også på dette området.
Boka viser hvilke slankemetoder som har vitenskapelig støtte og gir samtidig håndfaste råd om mat og mosjon – og tips om hvordan du bedre kan forstå dine egne genetiske forutsetninger. Virker LCHF-dietten også for deg?
